Промежуточные результаты. А есть ли они?

Итак, сегодня 29 января и коротко о том, что у меня получилось, что я успела сделать (ничего не успела) и какие изменения претерпели мои планы на стодневку.

Заглавная картинка отлично отражает  мой нынешний настрой - хочу лежать на кровати с книгой. Не слишком активное времяпрепровождение, зато честно.  Не сильно верю в астрологию, но говорят сейчас ретроградный Меркурий, и почти все дела и усилия насмарку, особенно новые начинания. 

У меня так и происходит, но шапочку из фольги надевать пока рано.

Однако, тем не менее, кое что я сделала. 

- Просыпаться по утрам стало легче, если накануне не ложится в три часа ночи! Я гений очевидности, ага.  Проблемы проснуться у меня нет - меня будит собака, даже будильник не нужно ставить. Вообще, собака - это отличный способ рано встать. А так как  я сейчас по утрам выгуливаю Дизеля, то и просыпаться легче. 

Оказывается, Амундсен, когда был в Антарктиде со своей командой, долго думал, как помочь своим ребятам избежать мрачного настроения и утренней депрессии. Когда в теплом спальнике хорошо и уютно, а за легкими стенами палатки (они же в палатках жили?)- ветер и минус пятьдесят.  И он нашел выход. После пробуждения нужно сразу и быстро выйти на холодный, морозный воздух. Он придумывал всякие конкурсы, в результате которых каждый из его команды выходил из палатки хотя бы на пару минут. Настроение улучшалось, люди переключались. 

Так вот, выходя с псом на прогулку в лес я тоже стала замечать, что мне не хочется убивать всех подряд. Наоброт, утром так красиво в лесу (можно сделать кучу фоток деревьев), а Дизель радует своей счастливой мордой. Это так круто! 

Один минус - заходишь в квартиру и от теплого воздуха клонит в сон. Моментально.

- Я получила предложение по работе, достаточно заманчивое и хорошее. Но вынуждена была отказаться. По личным причинам, о которых возможно напишу позже. Не то, чтобы я сильно жалела, но два вывода сделала для себя - я еще конкурентоспособна (с нынешней ситуацией на рынке это лестно), и мечты сбываются, да. Вообще, мне интересно представить некую "альтернативную реальность", если бы я согласилась. Как бы  это было? Что бы я делала? Какой бы я была? На эти вопросы уже не ответить.

- Запуск моего проекта "Хысмет" о жизни крымскотатарской молодежи приостановился. Нужно много переделать. Из этого я вынесла вывод - делай только то, за что можешь отвечать только ты лично. И все таки я знаю, что немного изменив  концепцию, получится также хорошо, стильно, модно, молодежно.  Вообще, девизом моей жизни может стать фраза "Не ошибается тот, кто ничего не делает"..

-  Оплатила курс "Школы свободной журналистики". 26 февраля начнутся занятия. Долго думала, нужно ли мне это, какой в этом смысл, не будет ли это очередным просиживанием штанов в лектории, да попиванием кофе в перерывах. Сейчас стало модно учиться, ходить на курсы, повышая свою цену на рынке труда или делая вид, что повышаешь.

 Не знаю, может так и будет. Не пройду - не узнаю. Обязательно напишу, что там и как.

- И о курсах. Внезапно захотелось пойти на курсы основы рисунка.

В  старшем подростковом возрасте я рисовала, часто и много. Чаще всего это были монстроподобные существа, очень страшные. Немного странно для  маленькой круглолицей девчушки.  Но на это никто как то не реагировал (я ждала похвалы, наверное). Потом забросила. Когда начала встречаться с Женей опять начала рисовать, даже дарила ему наивные картинки.  Не монстроподобные, я же влюбилась! Потом опять забросила. Меня все время что то отвлекает - чаще всего соц. сети и я люблю спешить. Это основные причины моего забрасывания. Не только рисования но и многих других вещей. Кто может посоветовать хорошие курсы по рисунку, буду благодарна.

Курс по фотошопу проходить не хочу и не буду, этот пункт можно вычеркнуть. Нет желания пока.

- Из фильмов и сериалов могу выделить классный сериал "Как преуспеть в Америке". Он пришелся мне как раз в тему. Отличный сериал, легкий, стильный. С прекрасным просто саундтреком и музыкой! Про запуск своей линии одежды двумя обычными ребятами. Может он немного идеализированный, но блин, как мне хочется верить в то, что все может просто получится. Запустил - выстрелило - получилось! Это круто! Я тоже так хочу. Я еще там много картинок красивого и не очень Нью Йорка и ньюйоркеров.

- Встретилась с несколькими друзьями, было весело и хорошо. Надо не останавливаться.

- Из приложений  скачала Coach me, но пока так и не врубилась, что там к чему. Я какой то консерватор, мне все время кажется, что все эти мотивационные приложения от лукавого. Сам захочешь -  сделаешь, без помощи приложений и улыбчивых аватарок твоих коучей . Искренне я люблю только приложений для обработки картинок. И шагомер.

А, и еще нашла очень прикольный сайт - canva.com. Он позволяет делать красивые, ванильные, с прикольными шрифтами тексты для соц. сетей, плакаты, плашки в ФБ. За 5 минут.  В общем, если бы я была СММ- щиком, радовалась бы вообще как слон. А так просто рада, полезный сайт, хоть и частично платный.

- Спортом и йогой занимаюсь. Стараюсь каждый день. Договорилась с собой еще в декабре начинать хотя бы с 15 минут. Но каждый день. Занимаюсь я дома. Не так давно я поняла, что так мне комфортнее и удобней. Потому что трата времени на дорогу в зал, из зала. И вот ты дома в начале двенадцатого ночи и адски хочешь есть. Меня это выматывало и раздражало. 

Я нашла тренера на Youtube, которая мне очень нравится, заряжает энергией. Как хочу, когда хочу, и в чем хочу. Знаю, что многие критикуют занятия дома, что никто не поправит, не "поставит" тело как нужно. Но, может мне не везло с тренерами, но я всегда бесконтрольно валялась на ковриках на групповых тренировках и делала упражнения в полной анархии.

- И последнее. Книги. Прочитала за это время три книги и все очень хорошие. 

Я открыла для себя Оруэлла. Кроме романа "1984" он написал много просто гениальных произведений. Если честно, я просто в восторге от этого автора! Он гениален и  действительно опередил свое время. У меня такое ощущение, что он описывает в романах наше время, наши современные проблемы. У романов даже язык написания очень актуальный, не верится, что писатель умер 63 года назад. Кстати, Оруэлл прожил всего 46 лет, умер от туберкулеза. И потерял жену, она умерла раньше него. Но тем не менее, у него столько отличных работ, кроме самых известных - "1984" и "Скотного двора".

Я прочитала "Фунты лиха в Париже и в Лондоне". В романе писатель описывает свой опыт в шкуре нищего, бродяги. Причем с такой иронией, юмором. И достоинством. Мне хочется посоветовать прочесть эту книгу каждому, она настолько крутая, грустная и смешная одновременно. Я настолько восторжена, что даже приведу отрывок.

Чумарь ковылял медленно, переваливаясь как краб, разворачиваясь боком при каждом подтягивании больной ноги. Для опоры в обеих руках палки, ящик с красками закинут за плечо. На мосту он остановился передохнуть в одной из ниш. Молча стоял, и я вдруг понял, что он смотрит на звезды. Тронув меня за рукав, Чумарь махнул посохом вверх:

– Гляди, Альдебаран-то? Цвет горит! Прям, апельсином…м полыхает!
Восхищался Чумарь как заправский критик на вернисаже. Он изумил меня. Пришлось сознаться, что я ведать не ведаю, где этот Альдебаран, да и каких-либо различий в цвете звезд до сих пор не усматривал. Несколько огорченный моим невежеством, Чумарь дал вводный урок астрономии с показом основных созвездий. Я, не переставая удивляться, сказал ему:
– У вас, однако, большие знания о звездах.
– Не особо. Так, кое-чего знаю. Два письма имею от Королевской обсерватории – признательности за мои заметки про метеоры. Теперь вот снова по ночам хожу смотреть их. Звезды даром представлены; глаза раскрой и без билета гляди спектакль.
– Прекрасная мысль! Мне в голову не приходило.
– Да, выискивай свой интерес. Если бродяга, так не значит, чтобы думать про один чай-с-бутером.
– Но ведь непросто увлечься чем-то – чем-то, например, наподобие звезд, – живя довольно трудной жизнью.
– Намекаешь – булыжник разрисовывая? Кому как. Не обязан ты в щель драную конопатиться, когда мозги еще не напрочь пересохли.
– По-видимому, именно это и настигает большинство.
– Конечно. Вон, на Падди погляди – готов уже, лишь бы задаром чаю где словить, огрызок выклянчить. Одна дорожка почти всем им. Кисляи драные! Но тебе что? Когда парень образование получил, потом без разницы, пускай даже весь век бродягой топать.
– Ну, у меня прямо противоположный вывод, – возразил я. – По моим наблюдениям, человек, лишившись денег, сразу теряет и все силы и способности.
– Нет, это уж кто как. Если встал на самостоятельность, так можешь жить и дальше, каким жил, есть ли деньги или нету. Всегда можешь спокойно продержаться при своих книгах, своем разуме. Только скажи себе: «А здесь-то я свободен», – он постучал по лбу, – и все, полный порядок.

Сейчас я читаю "Да здраствует фикус" про жизнь офисного планктона, который хочет стать творческой личностью. Знакомая личность :)

Этот пост рискует стать огромным, но в заключении хочу сказать еще о двух книгах, с которыми я познакомилась в январе. Это роман Виктора Франкла "Сказать жизни да. Психолог в концлагере".  И книга Барбары о Брайен "Путешествие в безумие и обратно". 

Книгу Франкла советуют прочитать всем, кто не может понять в чем смысл жизни, кто запутался, не знает куда и главное, зачем идти дальше. Не скажу, что она поразила меня громом, но очень понравилась. Мне вообще близки идеи гуманистической психологии. 

Правда это немного не вяжется с моим навязчивым желанием убивать по утрам. Книга очень жизнелюбивая, добрая при том, что в ней описаны ужасы пребывания в концлагере. Очень рекомендую, тем более она не большая, прочесть можно за вечер.

И третья книга Барбара о Брайен "Путешествие в безумие и обратно". Роман написан девушкой, которая заболела шизофренией, но смогла подробно описать все состояния - начиная от начала болезни до ремиссии. Книгу читать немного сложно, особенно когда описывается острая стадия, но от этого она не становится менее интересной. У меня в голове давно крутилась фраза - Операторы и Вещи. И я не понимала, откуда ее знаю. Теперь поняла.

 А еще в этом романе просто отлично вырисован образ офисных интриганов и подковерных игр. Я сталкивалась с этим только один раз в жизни, но тошнит до сих пор. В общем, мой вердикт - читать обязательно :)

На этом мой бесконечный пост закончился, постараюсь обновлять блог почаще, не делая таких громадных постов раз в месяц.

100 дней.

 

В Фейсбуке  у меня  есть замечательный френд Анвар Азизов, который подкинул хорошую идею.
А именно -  постановка целей на 100 дней. Ведь именно столько дней нужно на формирование и  закрепление привычки. А также на постановку целей и их достижение.
Это очень круто, подумала я. Так как ставить цели на год для меня всегда несколько непродуктивно, я распыляюсь и к июню понимаю, что цели то теперь у меня совсем другие.
А сто дней это уже намного проще, ты хотя бы примерно понимаешь, что будешь делать в апреле.

Главная идея этого 100 дневного марафона для меня  - почувствовать себя гармоничней и счастливей, выработать у себя полезные привычки, которые с трудом проникают в мое упрямое сознание. Устраивать гонку ради гонки желания нет.

Разделю для удобства сферы жизни, в каждой из которой нужно провести если не капитальный, то косметический ремонт точно.

Старт - 14 января
Финиш - 23  апреля.

Промежуточные результаты буду выкладывать в блоге. По мере появления этих самых результатов.

Здоровье
- Полностью изменить свое отношение к утру. Научиться без депрессии, проклятий и бурчаний вставать по утрам. Просыпаться так, чтобы хватало времени на полноценный завтрак.
- Есть хотя бы один (!!) фрукт в день. Я не люблю фрукты, и не то чтобы это проблема, просто не полезно как то.
- Попробовать новые крупы. Их сейчас так много модных.
- Научиться готовить борщ!! (это к здоровью мало относится, но позор мне все равно)
- Не есть и не пить на ночь.
- Продолжить заниматься спортом каждый день.
- Много и каждый день ходить пешком.
- Сходить к косметологу хотя бы три раза.
- Пройти курс массажа спины и перестать пугать прохожих своим внезапным кряхтением и стонами из за болей в спине.

Путешествия, развлечения и духовная жизнь :)
- Пожить во Львове неделю - просыпаться утром, пить кофе в кофейнях, попробовать посмотреть на город глазами его жителей (но они не пьют утром кофе в кофейнях, наверное..)
- Поехать на свой ДР в Грузию, показать эту замечательную страну Жене, сделать так, чтобы он влюбился в нее! Обязательно поехать в Сигнаги.
- Продолжить собирать информацию о Нью Йорке, читать, смотреть фильмы, искать недорогие билеты и кто знает - может мне повезет, я найду клад и я смогу туда поехать! Мечтаю увидеть этот город, это вообще цель на 2015. Я уверена, она сбудется :)
- Выбираться на выходные в места, близкие к Киеву, посмотреть на Чернигов,  Переяслав-Хмельницкий, парк Софиевка, Качановка,  Ракитное.
- Сходить хотя бы (!) на три спектакля в разные театры Киева. Театралом меня нельзя назвать даже с огромной натяжкой.
- Прочитать не менее 15 книг. Можно больше.
- Смотреть сериалы и хорошие фильмы в соотношении хотя бы 1-1. Просмотреть свой список must see фильмов.
- Слушать не менее 3 -х новых альбомов в две недели (Я в музыкальном плане тормоз, каждый альбом мне нужно переслушать три тыщи раз, чтобы составить свое мнение, тут я за количеством не гонюсь).


Финансы. Работа. Саморазвитие
- Запустить уже свой  мини-бизнес, часть выручки отправлять на благотворительность и на АТО. Получать удовольствие от этого дела. Найти клиентов, аеее :))  Запустить сайт. Не хочу пока об этом много писать, пока слишком рано.
- Продолжать регулярно перечислять хотя бы небольшую сумму на Таблеточки. 
- Покупать только нужное.
- Использовать все свои неисчерпаемые запасы косметики и ничего не покупать, пока все есть.
- Прослушать курс в школе Свободной журналистики.
- Найти курс "Фотошоп для тугодумов" и записаться на него.
- Найти дейсвительно полезные приложения на планшет и активно их использовать.
- Научиться готовить десять новых блюд.
- Я хочу больше общаться. Наступил пик моей отшельнической жизни, и я понимаю, насколько это может и комфортно, но неправильно. В первую очередь, для меня самой.

Соц. сети. Блог.
 - Чаще видеть прикольные моменты в природе и жизни, не ленится их фоткать и выкладывать в Инстаграмм. И пусть это никому особо не интересно, это такие маленькие закладки в моей дырявой памяти. Кстати , в инстаграмме я - abikate01.
- Раз в неделю обновлять блог.
- Отписаться от ненужных сообществ, раздражающих и прочих съедающих время.
- Найти интересные подкасты на английском и слушать хотя бы раз в неделю.

Вроде бы все. Если я что то вспомню, то допишу, но и это уже немало.
Главное-начать.

30 случайных фактов обо мне.

1. Могу месяцами ни с кем не общаться (лайки в соц. сетях не в счет).
И при этом будет отлично - мне почему то очень хорошо в одиночестве, я всегда знаю чем заняться и куда пойти. Но при этом я не социопат, и очень люблю людей.
2. Не люблю ездить в машинах, пусть даже это супер крутая машина. Меня укачивает и хочется сразу лечь и умереть.
3. Не люблю, но изредка ем мясо, и очень хорошо отношусь к вегетарианцам и веганам. Может, когда то перейду на их сторону.
4. Когда вижу, что кто то советует книгу -  во мне возникает ощущение, что я сорвала джек-пот.  Обожаю читать, это наверное мое самое давнее и постоянное увлечение, и если исходить из совета, что заниматься нужно тем, чем ты занят в свободное время - то мне нужно работать в книжном!
5.  Люблю Подол какой то своей внутренней глубокой любовью. Мне кажется, он знает все мои мысли и тайны.
6. Я младший ребенок в семье, но никогда не чувствовала себя супер любимчиком.
7. Этот пункт вытекает из предыдущего - всегда искренне удивляюсь, когда кому то интересны детали обо мне. Мне то всегда кажется, что всем все равно, что все заняты своей жизнью.
 Но я ведь интересуюсь другими людьми, соответственно и в обратную сторону это должно работать!
8. Люблю покупать платья и юбки, но почти всегда одета в свой любимый стиль - "бомж в своем лучшем костюме". Люблю небрежный гранжевый стиль, грубую обувь, люблю клетчатый принт,  сочетать женское с мужским. И очень сильно не люблю классические костюмы, я в них как дочь главаря сицилийской мафии. Особенно в черных.
9. Самой счастливой себя чувствовала в Стамбуле - мне хотелось идти по улице и кричать от счастья. Этот город меня опьяняет.
10. Употребляю рыбий жир в капсулах и верю, что он сохранит мою молодость.
11. В школе я очень сильно стеснялась своей национальности, не понимала своей идентичности. Всегда старалась "сгладить национальные углы" и от этого только проигрывала.
12. Сейчас я очень ей горжусь.
13. Овен, но нетипичный - молчалива, почти всегда спокойна и в себе. Дипломатична, но в последнее время понимаю, что это качество мне только мешает.
14. Не выношу громкую музыку, не люблю ходить на концерты, не люблю магазины где громкая музыка. Зато в наушниках даю себе волю. Вообще,я странный эгоист в музыке - мне кажется, что только в наушниках можно полностью насладиться звуком.
15. На работе всегда самой последней узнаю местные сплетни и новости.
16. Обожаю черный юмор.

17. Я твердо уверена, что во мне есть творческая жилка, но не могу пока ее найти.
18. Зато давно нашла авантюрную жилку.
19.  Очень люблю вечер и закат. Это время суток дает мне  колоссальный приток энергии, вечером я могу все!
20. Первый раз в жизни я накрасила себе стрелки в 16 лет. Это было в Новогоднюю ночь, когда все родные почему то легли спать в 00.10. Мне было скучно, я маялась в квартире и от скуки их нарисовала. С тех пор и рисую.
21. Я знаю очень много "тайных" магазинчиков, где есть прикольные вещи, обувь или другие ништяки.
22. ООчень люблю зомботреш. Вампиров не люблю.
23. У меня есть колоссальные пробелы в образовании, особенно по математике и физике.
24. Однажды я загадала, чтобы мой будущий парень прекрасно разбирался в музыке. И я такого встретила! Надо было уточнить, чтобы он был еще и порядочным. Но это было давно.
25. Очень люблю сладкое и могу питаться только им, но терпеть не могу  почти любые конфеты.
26. Мне нравятся блондинки.
27. Однажды мой одноклассник попросил меня украсть..... Книгу! На книжном рынке.
28. Я очень сильно люблю группу TOOL и Мейнарда.У меня всегда такое ощущение, что он - это я в мужском варианте.
29. Не умею танцевать.
30. Меня зовут Катире, и очень мало кто об этом знает. Всю свою жизнь я представлялась не своим именем.