Я была уверена, что стодневный марафон заканчивается 14 апреля, а оказывается он до 25 го числа, а значит у меня есть пару дней на закрепление полезных привычек, на написание большого сводного поста о итогах и моих выводах.
Не буду писать о том, как быстро летит время, это уже как то неприлично даже.
Итак, начну с хорошего. Что же я успела, чем могу похвастаться?
В целом могу сказать, что цели почти все реализованы (кроме борща) или переосмыслены и найдены новые подходы к их исполнению.
А те, что отсеялись, значит просто не мои. И конечно, поставлены новые.
В целом могу сказать, что цели почти все реализованы (кроме борща) или переосмыслены и найдены новые подходы к их исполнению.
А те, что отсеялись, значит просто не мои. И конечно, поставлены новые.
Здоровье.
Год начался тем, что у меня появились серьезные проблемы с желудком. Но я совсем не отчаиваюсь, так как в моей жизни из за этого появились новые полезные продукты и сбалансированное питание, которого никогда не было.
И может быть, появится санаторий, о котором я мечтаю с 15 лет! Хочу на своей шкуре понять, какого это - ходить со стаканчиком к бювету, ведя милые разговоры со старушками. Чем не мечта?
И может быть, появится санаторий, о котором я мечтаю с 15 лет! Хочу на своей шкуре понять, какого это - ходить со стаканчиком к бювету, ведя милые разговоры со старушками. Чем не мечта?
Все началось с маша. Так как я планировала покупать новые крупы, в Ашане однажды я увидела маш! Такой родная, зелененькая крупа, хорошо знакомая мне по Узбекистану.
Моя мама готовит просто потрясающую машевую кашу. Так вот, увидела я маш, конечно купила и сварила кашу. Варила ее ооочень долго, за то время пока она готовилась, успела уничтожить половину багета. И вот, каша из детства готова, вкусная, с пряностями и ароматами Средней Азии.
Моя мама готовит просто потрясающую машевую кашу. Так вот, увидела я маш, конечно купила и сварила кашу. Варила ее ооочень долго, за то время пока она готовилась, успела уничтожить половину багета. И вот, каша из детства готова, вкусная, с пряностями и ароматами Средней Азии.
А после этой каши я чуть не попала в больницу. Конечно, можно во всем обвинить этот достаточно тяжелый злак, но это не так - он просто был контрольным выстрелом.
Так началась строгая диетическая жизнь, и так в моей жизни появилась овсянка, семена льна, а на пиццу и котлеты по - киевски я смотрю только с экрана монитора, вздыхаю и закрываю вкладку.
Овсянка это отдельный разговор - мои отношения с ней развивались от отвращения и слез, до трогательной и нежной привязанности.
Сейчас коробка овсянки для меня как символ стабильности и вкусного начала дня.
Такой себе Всемирный фонд гарантирования завтрака (даже если в холодильнике пусто).
Смотрю на нее и прям на сердце спокойно. Всем, кто так же как и я в прошлом, ненавидит овсянку, советую все таки начать ее вводить понемногу в свой рацион, от нее энергии больше и волосы блестят и желудку хорошо. Я добавляю банан и (или) изюм, жду когда появится клубника, как много я пропустила в своей жизни, оказывается!
К большому сожалению, врач запретила мне любую физическую активность. Иногда я думаю, что у нее в уме коварный план откормить меня и похихикать, показывая на меня пальцем потом. Но все таки пресс я качаю и небольшие комплексы оставила, не хочу совсем стать Буратино.
Про утро я уже писала, скажу только, что не стала любить его больше, к сожалению.
Хотя, очарование в пустынных утренних улицах и нежном рассветном солнце нахожу и наслаждаюсь им, когда попадаю на это волшебное зарождение дня. Просто поняла, что в принципе утро я люблю, но в это время дня обостряется мой нелюдимый характер и меня просто нужно не дергать, хотя бы час. И тогда все хорошо и все целы.
Пешком хожу также много, стараюсь проходить хотя бы 4-5 км в день. Не всегда получается, но стараюсь гулять и получаю от этого неимоверный кайф.
Книги. Саморазвитие.
Недавно я как то нечаянно попала в сообщество книжных маньяков в ФБ.
И вот там обсуждали одну интересную тему - девушка жаловалась на то, что перестала читать, потому что все кажется уже написанным, сказанным, что не хочется убегать в вымышленный мир. И тут я поняла, что у меня проблема с точностью до наоборот! Я тихий книжный маньяк, и наверное, мне нельзя играть в компьютерные игры, потому что книги захватывают меня, а воображение помогает нырнуть в тот вымышленный мир, от которого некоторые отказываются. Но конечно, делать перерывы необходимо, чтобы переключить мозг.
К черту перерывы.
Эта зима и начало весны прошли у меня под знаком Донны Тартт.
Американскую писательницу Донну Тартт по
праву можно назвать современной загадкой.
Ведь еще пару лет назад, о ней никто
не слышал. В последнее время имя писательницы у всех на слуху, многие читают
ее произведения, обсуждают, критикуют, спорят. Я не помню, от кого я услышала про нее, но это были сплошные восторги.
Не смотря на то, что Донне уже за 50, и что ее первый роман (из всего трех существующих) вышел еще в 80 –х годах, в нашей стране она
стала известной только сейчас (или это я тормоз).
Я прочитала все три ее романа "Тайная История", "Щегол" и "Маленький друг". Рекомендую прочитать первые два, последний оставил ощущение наспех написанного, незаконченного произведения, и вообще не очень.
Меня очень зацепила идея романа "Тайная история" - о том, как мы можем идеализировать людей, стремиться быть частью какой либо крутой тусовки, и о том как спадает пелена с глаз. Мне это очень знакомо, я вообще склонна очаровываться какой либо группой людей, а потом думать - что я в них нашла? Но сейчас такое происходит уже реже и это хорошо, наверное я выросла. Этот роман просто энциклопедия по психологии малых групп.
"Щегол" тоже понравился, но всеобщих восторгов я не разделяю, книга большая, интересная объемная, но честно - я забуду о ней через полгода.
Еще из прочитанного -
Мне безумно понравилось произведение Джона Морриса "Зима в Непале", проглотила рассказ за два дня.
Эту книгу советовала известный тревел блоггер Юлия Савицкая. Юлия часто и много рассказывает о Непале и выкладывает просто супер фотографии.
Обожаю истории про путешествия, дальние страны и восхождения! Если вы знаете такие книги, умоляю, поделитесь названиями, буду очень благодарна!
Рассказ о Непале до Второй Мировой, очень долгое время Непал был закрытой страной, о ней мало кто знал и почти никто не бывал. В книге рассказывается о традициях, жизни горных непальцев (гурхов). Есть даже старые фотографии. После этой книги мне конечно же захотелось поехать в Непал прямо сейчас, буду мечтать, вдруг сбудется.
Книга Дмитрия Чернышова "Как люди думают" меня очень приятно удивила. В этом произведении каждая строчка - прием. Невозможно даже передать, сколько идей можно создать на основе примеров автора. Который утверждает, что нет иного мышления, кроме творческого.
А думают люди крайне редко, подчиняя свою жизнь алгоритмам и заученным действиям. При том, что творческое мышление - это тоже алгоритм, просто нужно научиться "его правильно готовить". Очень полезная книга, с огромным количеством полезных знаний, которые можно с успехом применять в работе и жизни.
Сейчас я читаю "Источник" Айн Рэнд, наслаждаюсь каждой буквой.
Несколько лет назад я была под таким большим впечатлением от ее "Атланта". Писательнице удается в совершенно шикарной, легкой манере повествования поднимать актуальные вопросы общества.
Несколько лет назад я была под таким большим впечатлением от ее "Атланта". Писательнице удается в совершенно шикарной, легкой манере повествования поднимать актуальные вопросы общества.
Помню, после прочтения Атлантов я очень долго испытывала острое нежелание работать, что то менять в жизни. Но к концу романа это желание стало диаметрально противоположным.
"Источник"- рассказ о архитекторе Гаварде Рорке - нонконформисте, о его борьбе за право делать то, что его вдохновляет и о том, как общество этому противится. Повествование о эгоизме и нежелании "прогибаться под мир" в хорошем смысле. Иногда поведение Рорка меня возмущало, но все таки жаль, что у нас так мало таких людей. Четко знающих свою цель в жизни.
И конечно же, там есть прекрасная любовная линия, на грани садо-мазо и "люблю-ненавижу". Красиво написано. Книга занимает около 1050 электронных страниц, но читается очень легко. Советую особенно это произведение тем, кто любит свою работу до безумия. Эта книга учит верить в себя и свои убеждения.
И конечно же, там есть прекрасная любовная линия, на грани садо-мазо и "люблю-ненавижу". Красиво написано. Книга занимает около 1050 электронных страниц, но читается очень легко. Советую особенно это произведение тем, кто любит свою работу до безумия. Эта книга учит верить в себя и свои убеждения.
Я открыла для себя книжные рецензии на "Медузе" Галины Юзефович, она рекомендует к прочтению действительно стоящие вещи. Вот одна из них - https://meduza.io/feature/2015/02/06/istorii-blokadnikov-zheleznaya-kost-odinokiy-stouner
И после этой рецензии я так сильно хочу прочитать книгу Джона Уильямса "Стоунер", ищу ее везде, но не могу найти.
У меня опять получился пост обо всем на свете.
- В моей жизни появились новые фавориты украинской косметики, о которых я напишу отдельный пост. А еще у меня появились фавориты белорусской косметики, некоторые просто стали для меня жизненно необходимыми, тоже напишу о них. И вообще, хочу поехать в Минск.
- Я записалась и почти уже заканчиваю школу рисования, о ней тоже напишу отдельно. Но до уровня показа своих рисунков хотя бы в Инстаграм, пока не доросла, стесняюсь. Не показываю их даже преподавателю.
- У меня не получилось запустить свой мини бизнес по ряду причин, но это не повод опускать руки, скорее нужно переосмыслить и переделать кое - какие моменты и в бой с новыми силами и новой уверенностью. Однако стала чуть больше перечислять на благотворительность. Парадокс.
- Просмотрела много фильмов и два классных сериала, о которых тоже возможно напишу. У меня появилась в фаворитах актриса, которая свела меня с ума, и я не могу понять почему.
- Я ем фрукты почти каждый день, но так и не научилась их особо любить. Но научилась их ценить.
- Побывала в Переяслав-Хмельницком на свой ДР, но не оценила город по достоинству из за совершенно ужасной погоды.
- Похвально для самой себя слушала очень много музыки. Несколько раз слушала радио "Пюре" онлайн, понравилось.
В фаворитах музыкальных мрачные электронщики Lulu Rouge и меланхолично-отстраненная Ishome. Такой период, такое настроение.
- Я скучаю по Крыму очень сильно до такой щемящей, ощутимой тоски в груди.. Никогда не думала, что буду так скучать..
- Челлендж со 100 днями оказался эффективен, он позволяет чуть больше задумываться о своей жизни и фиксировать изменения и достижения, пусть даже небольшие. Буду продолжать, надо подумать над новыми задачами.
